Spis treści

Witaj w kursie rolkowym FreeSkate

Dożywotni dostęp do kursu

Wystarczy, że raz zakupisz kurs i masz dostęp do niego dożywotnio. Możesz go oglądać ile chcesz i gdzie chcesz.

033 - InsuranceCreated with Sketch.

Możliwość rezygnacji do 14 dni

Jeśli zdecydujesz się zrezygnować będzie nam smutno, ale zwrócimy Ci 100% wpłaconej ceny kursu.

Oglądaj kurs na dowolnym urządzeniu

Możesz ogladać na smartfonie, komputerze czy na telewizorze smart TV. Ogladaj gdzie chcesz i zdobywaj umiejętności.

O autorze kursu

Aleksandra Jarosińska

Fanka rolek od wczesnego dzieciństwa, wielokrotna medalistka Mistrzostw Polski w 2 głównych dyscyplinach Freeskate (jazdy miejskiej) – skokach oraz technikach zaawansowanego hamowania (slides).

 

W nauczaniu specjalizuje się w jeździe miejskiej i podstawach.

Obecnie studentka 4 roku fizjoterapii na warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego, wiedzę z studiów chętnie i skutecznie przekłada na nauczanie i pomoc swoim uczniom. Po ukończeniu studiów planuje pracę jako fizjoterapeuta sportowy.

 

Prywatnie wielbicielka anatomii, podróży, krav maga, powieści fantasy i mama 4-letniego kundelka.

  • legitymowany instruktor Polskiego Związku Sportów Wrotkarskich
  • 2017: V-ce Mistrzostwo Polski w skokach
  • 2018: Mistrzostwo Polski w skokach, V-ce Mistrzostwo w slajdach
  • 2019: Mistrzostwo Polski w slajdach, V-ce Mistrzostwo Polski w skokach
  • 2020: Planowane 🙂  Mistrzostwo Polski w slajdach
  • studentka fizjoterapii

Przykładowa rozgrzewka

Lekcja zostanie udostępniona
natychmiast po zakupie kursu.

 

Tymczasem, obejrzyj kilka darmowych lekcji.

Podstawowe techniki hamowania

Lekcja zostanie udostępniona
natychmiast po zakupie kursu.

 

Tymczasem, obejrzyj kilka darmowych lekcji.

Jazda tyłem

Lekcja zostanie udostępniona
natychmiast po zakupie kursu.

 

Tymczasem, obejrzyj kilka darmowych lekcji.

Jazda na jednej nodze

Lekcja zostanie udostępniona
natychmiast po zakupie kursu.

 

Tymczasem, obejrzyj kilka darmowych lekcji.

Obrót 180 stopni na ziemi - LEKCJA DARMOWA

Obrót 180 stopni w powietrzu

Lekcja zostanie udostępniona
natychmiast po zakupie kursu.

 

Tymczasem, obejrzyj kilka darmowych lekcji.

Jazda po schodach tyłem

Lekcja zostanie udostępniona
natychmiast po zakupie kursu.

 

Tymczasem, obejrzyj kilka darmowych lekcji.

Jazda po schodach przodem

Lekcja zostanie udostępniona
natychmiast po zakupie kursu.

 

Tymczasem, obejrzyj kilka darmowych lekcji.

Skoki - technika

Lekcja zostanie udostępniona
natychmiast po zakupie kursu.

 

Tymczasem, obejrzyj kilka darmowych lekcji.

Skok wzwyż

Lekcja zostanie udostępniona
natychmiast po zakupie kursu.

 

Tymczasem, obejrzyj kilka darmowych lekcji.

Zjeżdżanie i zeskakiwanie z przeszkód

Lekcja zostanie udostępniona
natychmiast po zakupie kursu.

 

Tymczasem, obejrzyj kilka darmowych lekcji.

Wskakiwanie na przeszkody (w tym schody)

Lekcja zostanie udostępniona
natychmiast po zakupie kursu.

 

Tymczasem, obejrzyj kilka darmowych lekcji.

Slajdy - Wprowadzenie

Lekcja zostanie udostępniona
natychmiast po zakupie kursu.

 

Tymczasem, obejrzyj kilka darmowych lekcji.

Power slide

Lekcja zostanie udostępniona
natychmiast po zakupie kursu.

 

Tymczasem, obejrzyj kilka darmowych lekcji.

Paralell slide

Lekcja zostanie udostępniona
natychmiast po zakupie kursu.

 

Tymczasem, obejrzyj kilka darmowych lekcji.

Soul

Lekcja zostanie udostępniona
natychmiast po zakupie kursu.

 

Tymczasem, obejrzyj kilka darmowych lekcji.

Magic

Lekcja zostanie udostępniona
natychmiast po zakupie kursu.

 

Tymczasem, obejrzyj kilka darmowych lekcji.

Acid - LEKCJA DARMOWA

Jazda na rampie

Lekcja zostanie udostępniona
natychmiast po zakupie kursu.

 

Tymczasem, obejrzyj kilka darmowych lekcji.

Zmiana kierunku na przeszkodach

Lekcja zostanie udostępniona
natychmiast po zakupie kursu.

 

Tymczasem, obejrzyj kilka darmowych lekcji.

Graby

Lekcja zostanie udostępniona
natychmiast po zakupie kursu.

 

Tymczasem, obejrzyj kilka darmowych lekcji.

Podsumowanie kursu

Lekcja zostanie udostępniona
natychmiast po zakupie kursu.

 

Tymczasem, obejrzyj kilka darmowych lekcji.

Masz propozycję na nowy kurs sportowy?
Daj nam znać.

Podoba Ci się inicjatywa SportGuru? Jesli TAK - wiesz co robić. :-)

Masz propozycję na nowy kurs sportowy? Daj nam znać.

Podoba Ci się inicjatywa SportGuru? Jesli TAK - wiesz co robić. :-)

Wykorzystujemy ciasteczka (ang. cookies) oraz podobne technologie w celu świadczenia usług, dostosowania serwisu do indywidualnych preferencji użytkowników oraz w celach statystycznych i reklamowych. Możesz zawsze wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach przeglądarki. Korzystanie z naszego serwisu bez zmiany ustawień przeglądarki oznacza, że cookies będą zapisane w pamięci urządzenia. Więcej w Polityce Prywatności.